FAKTA NUTRISI JAMUR TIRAM

Dibawah ini adalah fakta nutrisi jamur tiram yang bisa kita dapatkan jika mengkonsumsinya :

• Jamur tiram kaya akan protein, bahkan lebih tinggi dibandingkan tempe dan daging ayam. 
• Asam amino yang dikandungnya sangat lengkap, seperti lisin, triptofan, valin, metionin, threonin, leusin, fenilalanin, isoleusin, dan histidin. 
• Makanan sehat ini juga dilengkapi dengan mineral penting, seperti kalsium, kalium, magnesium, fosfor, dan zat besi. 
• Jamur tiram juga mengandung vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, dan vitamin C. 
• Asam folat yang terdapat di dalamnya sangat tinggi, sehingga dapat meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh. 
• Flofastin yang ada di dalamnya merupakan zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. 
• Zat Glucan yang terdapat di dalamnya berperan sebagai antioksidan, anti virus, anti tumor, antibakteri, meningkatkan kekebalan tubuh, serta dapat mematikan cacing. 
• Jamur tiram mengandung pleuran, zat yang dapat memiliki anti inflamasi dan dapat memberikan kelembaban bagi kulit wajah. 
• Makanan ini juga mengandung karbohidrat, sedikit kalori, tinggi dalam air dan serat.  

------------------------ 

BUDIDAYA JAMUR TIRAM TEGAL

Pelatihan Budidaya - Jual Bibit - Kemitraan

------------------------ 

Phone :08777 4333 890 (XL) 

085642744662 (Indosat) 

WA 08777 4333 890